Cara Membuat Air Nabeez Dengan Mudah

Air Nabeez merupakan air rendaman kurma atau kismis. Kalau sekarang kita sering menemukan infused water digunakan sebagai minuman sehat bagi tubuh. Akan tetapa 1400 tahun sebelum itu, Nabi Muhammad shollallahu 'alayhi wa sallam telah lebih dahulu mengkonsumsi air nabeez. 

Dari Aisyah dia berkata, “Kami biasa membuat perasan untuk Rosululloh di dalam air minum yang bertali di atasnya, kami membuat rendaman di pagi hari dan meminumnya di sore hari, atau membuat rendaman di sore hari lalu meminumnya di pagi hari.” (H.R. Muslim).

Cara Membuat

Ambilah 7 butir kurma lalu masukkan ke dalam segelas air. Kemudian biarkan kurma terendam sekitar 8-12 jam. Kemudian Air Nabeez sudah bisa dikonsumsi.

Selain menggunakan kurma, Air Nabeez dapat juga menggunakan kismis. Dengan cara merendam segenggam kismis ke dalam air putih selama 12 jam. Untuk memudahkan, buatlah di sore hari, dan biarkan kurma terendam semalaman, untuk dikonsumsi di pagi harinya. Namun jangan mengkombinasikan kurma dan kismis bersamaan ya. Satu catatan lagi, Air Nabeez yang sudah terendam selama 12 jam, untuk segera diminum dan jangan menunggu lama hingga lebih dari 3 hari. Karena akan mengalami fermentasi dan menjadi arak.

Air Nabeez ini merupakan minuman alkali yang baik untuk mengeluarkan asam dan racun dalam tubuh. Selain itu, kandungan fiber di dalamnya sangat baik untuk pencernaan.

Semoga bermanfaat.